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大人ニキビってなに?

ニキビというと思春期に起こるものというイメージが強くあると思いますが、成人後、特に二十代後半以降になってもできることはあります。

 

そしてそれらのニキビの原因は思春期のニキビと異なる場合が多く、そのため大人ニキビと区別して呼んだりしています。

 

思春期のニキビは皮脂過剰が原因となってできることが多く、思春期は体質によらず誰でも皮脂分泌量は多いものですから、中々避けがたいものであり、誰にでもできるものとして特に深刻に扱われることはありません。

 

それとは対照的に、皮脂分泌量が減少する成人以降にできる大人ニキビは特に理由なくできるものではなく、健康状態の悪化などを如実に表すため、大人ニキビができた場合は生活習慣などを見直す必要があります。

 

典型的な例としては、徹夜明けに急にニキビができた、睡眠時間が極端に短い生活を続けていたらニキビができたなどと言ったことはよくあるものです。またストレスも大人ニキビの大きな原因の一つです。

 

大人ニキビは生活習慣上の問題に基づいて発生することが多いため、同じような不摂生を繰り返す限りニキビも繰り返すこととなり、そもそもできたニキビ自体が中々治らないということになりがちです。

 

大人ニキビができていると言うことは、ニキビだけでなく健康上のリスクが発生していることは明らかですので、他の大きな病気をやる前に生活習慣を見直し、健康的な生活を行うことでニキビを治し、健康状態を取り戻しましょう。

 

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